Crearea timpului pentru tine ca mămică este esențială pentru bunăstarea ta mentală și fizică, dar poate părea o provocare imensă în mijlocul responsabilităților zilnice. Între îngrijirea copiilor, treburile casnice, munca și alte sarcini, găsirea unui moment doar pentru tine poate părea imposibil. Totuși, cu puțină planificare, organizare și...
Citeste mai mult